14-12-08

Kerstcorrida Langemark 10,8 km

Vandaag ging ik van start in Langemark, ditmaal voor de 10.8 km. Ik had 2x na elkaar de jogging gewonnen, en dacht bij mezelf dit jaar doe ik de hoofdafstand mee, dit wel als training! Het was mijn bedoeling om niet 100% voluit te gaan. Ik bleef ook deze week met een zware verkoudheid zitten en had nog altijd wat last. Zelfs mijn papa stelde voor om er een goede training van te maken en eens kalm te starten zei hij. Dat is voor mij heel moeilijk kalm starten. Maar mijn vaderke, zo'n ervaren man, luisteren moet ik toch doen hij spreekt uit wijsheid en ervaring!

Ik ging voor mijn zeggen kalm van start en ik kwam door in de eerste ronde als 6 de dame, ik dacht amai dat valt goed mee, iets voor mij liep de 5de dame, papa riep naar me toe , goed zus, nu versnellen en naar de 5de dame! Zo kwam ik in de tweede ronde bij de 5de dame, maar ze maakte het me niet gemakkelijk om onmiddellijk weg te lopen van haar, maar half weg ronde 2 slaagde ik erin. Bij het ingaan van de laatste ronde nam ik wat gas terug, en eindigde zo als 5de dame in tijd van 44'24"( mooi gemiddelde van 14,5)! Heel tevreden en was echt niet kapot! Mijn zoetje werd knap 4de, want hij is ook wel ziekjes en had amper een stemmetje het dutsje

Papa bedankt voor het goede advies! Mamie bedankt om zo voor me te supporteren en in de koude te staan!

Aan alle dapalo'ers proficiat met jullie prestatie! We waren met een heel grote groep.

DSC03173

DSC03180

21:27 Gepost door Lies in Algemeen | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

Proficiat met je 5de plaats. Prachtig gelopen.

Gepost door: Herman | 14-12-08

Merci voor je aanmoedigende woorden :).
Niet voluit gaan en toch een gemiddelde van 14,5 km/uur halen dat is super !!! :).

Gepost door: sandra | 14-12-08

goed zeg Heel verstandig gelopen, en inderdaad zie je dat je rustig kan starten. Was wel blij dat ik kon roepen ging normaal in de auto kruipen maar kon niet laten voor buiten te staan. Vandaag ben ik het wel gewaar, ga een heel stuk minder vandaag.

Gepost door: anja | 15-12-08

Proficiat... ...knap gelopen zeg. En dat voor een trainingske.Da wil dus zeggen dat de langere afstanden u ook goed liggen hé. Super.
Gr. Natalie en Eddy

Gepost door: natalie | 15-12-08

Amai.... ... niet alles gegeven en aan zo'n snelheid ??? Niet normaal , ge gaat vliegen de volgende wedstrijd !!!
Grtzzz Gwen.

Gepost door: Gwen | 15-12-08

Toch mooi resultaat gehaald je hebt goed gelopen zoetje, niet te vlug gestart en een goed tempo aanhouden.
Doe zo voort
Dikke zoen

Gepost door: Stiepi | 17-12-08

Waw!!! proficiat lies!
heel goed gedaan!! Doe zo voort!
veel groetjes

Gepost door: Delphine Naessens | 17-12-08

sterk hey lies,
proficiat met je wedstrijd in langemark.
schitterende wedstrijd gelopen.je bent ook goed op de lange afstand.
doe zo verder lies,je hebt een mooi jaar achter de rug.
groetjes patje x

Gepost door: patricia | 18-12-08

lange afstand Inderdaat erg knap gelopen,met de juiste dosering kan je de lange afstand goed de baas zie ik wel,knap meiske,goed bezig!!!!!
grt
Patrick
http://www.bloggen.be/funrunner

Gepost door: Patrick | 20-12-08

2009 Happy 2009 en veel podium plaatsen ,vanwege Clint

Gepost door: Clint | 20-12-08

De commentaren zijn gesloten.