06-09-09

Sterke dag!

Vandaag ben ik richting Poelkapelle getrokken om er een afstand af te leggen van 6.850 kilometer (3 ronden), het parcours ken ik daar al want heb er al meerdere malen gelopen. Het was de bedoeling om sneller te lopen dan vorig jaar en als het kon tegen de 27 minuten te eindigen. Voor de start zag ik snelle dames en wist ik dat top 3 niet haalbaar was, o.a. Inge Adam, Nathalie Declercq en Marijke Guillemyn,.... . Het parcours daar is met wat variatie maar wel rustig en ontspannend! Er zat ook een klein beetje vals plat in. Na de doorkomst van de 1ste ronde zaten we iets voor op schema zelfs ietsje te snel. En we voelden toch nog behoorlijk wat wind. In de 2de ronde zat ik op de goede tijd om mijn doel te halen, maar de derde ronde verloor ik wat tijdkrediet. Maar het tempo lag hoog en goed. Heel tevreden kwam ik aan als 4de dame in een tijd van 27'23".  Ik had op een heel relaxe manier gelopen!
Iedereen feliciteerde me en zei dat ik heel goed gelopen had! Papa vertelde me na de wedstrijd met minder wind haalden we zeker de 27 minuten. Ik ben zeker trots.

Mijn zoetje eindigde iets later knap als eerste, ook helaas geen parcoursrecord, scheelde niet veel, maar is zeker door de wind en ook door de solo-race. Mijn papa liep de 2 laatste ronden op een super snel tempo en eindigde nog heel knap!

Bedankt aan alle supporters langs de zijkant! Dat geeft me echt vleugels!
Mama bedankt voor de lieve woorden aan de aankomst en aan papa die me zoveel bijleert!

BEDANKT VOOR ALLES!

DSC05890

Lies uitlopen

DSC05910

21:32 Gepost door Lies in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Knap Proficiat hoor Lies...prachtige wedstrijd heb je gelopen...en op het hoogste schavotje bij de seniors...mooi zo.

Gepost door: natalie | 06-09-09

Super Zoetje,
je bent super bezig en dat toonde je gisteren nogmaals,
ben fier op jou,
do zo voort en op naar de volgende :)
xxx

Gepost door: Stiepi | 07-09-09

Hey Lies, nogmaals proficiat met je o zo mooie prestatie van gisteren!
Trouwens, je haarsnit is veranderd en het staat je beeldig hihi!
Veel trainingsgenot nog!

Gepost door: Audrey | 07-09-09

super!!! je bent weer heel goed bezig hé!

Gepost door: Jess | 07-09-09

Knap... ... ik vind dat je tijd super is meiske !!!
Dikke proficiat ,
Gwen.

Gepost door: Gwen | 07-09-09

De commentaren zijn gesloten.